Женский клуб гиревого фитнеса на Кривой Рог, пл. Освобождения, д. 2

Гиревой фитнес – новый тренд, который становится все более популярным среди женщин. Женские тренировки с гирями, как бы странно это не звучало, являются действительно достаточно эффективными, так как позволяют сжигать достаточно много калорий за единицу тренировочного времени по сравнению с другими силовыми тренировками. Кроме того, в виду особенностей нагрузок на таких тренировках женские тренировки с гирями по своему воздействуют на организм, в результате чего работает множество мышечных групп, создавая эффект синергизма. Иначе говоря, тренировки с гирями наряду с тем, что обладают мощным энергоемким эффектом, обладают еще и тем свойством, что оказывают общую нагрузку на весь организм в целом, то есть не приводят к гиперразвитию какой-то конкретной области тела. Адрес: пл.Освобождения 2 (НАРХОЗ). Тел.: 067 562 08 07 Юлия. На нашем сайте можно найти более подробную информацию: http://coach-kettlebell.wix.com/fitnessclub-lynx Группа вк: https://vk.com/fitness_club_lynx Группа фб: https://www.facebook.com/fitness.club.lynx/ С ув. команда Женского клуба гиревого фитнеса "LYNX".