Школа, секции, спортивный клуб по Боевым искусствам и единобортсвам (Боевое самбо, Самбо, ОФП с элементами единоборств, Грепплинг, ММА, Смешанные единоборства, Самооборона, Панкратион) для детей от 3-х лет, для детей от 5-ти лет, для детей от 7-ми лет, для детей от 10-ти лет, для школьников, для подростков, для взрослых любого возраста.
КТО МОЖЕТ ЗАПИСАТЬСЯ: дети без навыков и какой-либо подготовки, дети с навыками в любых видах единоборств и боевых искусств,
ВЗРОСЛЫЕ ЛЮБОГО ВОЗРАСТА, без подготовки физической и навыков, взрослые любого возраста, с любыми навыками и уровнями спортивной подготовки.
Тренер подготовит и определит в нужную для Вас группу:
1. для тех кто хочет улучшить физическую форму, физическое здоровье, обрести уверенность в себе, избавиться от психологических зажимов;
2. для тех кто хочет побеждать на межклубных, региональных, областных, международных турнирах и соревнованиях, получить регалии в спорте.
Детские группы формируют стержень и дисциплину.
Мы близко:
Школа БОЕВОГО САМБО, Самбо расположена в Спорткомплексе "Олимпийская деревня 80" недалеко от метро Юго_западная, Тропарево, Теплый Стан, Раменки, Университет, Проспект Вернадского, Ленинский проспект, Ломоносовский проспект, в Западном административном округе (ЗАО), район Торопарево_никулино, Очаково, Очаково_матвевское, Гагаринский, Проспект Вернадского, Обруческий;
Тренировки проводит тренер с высшим педагогическим образование.
Вы можете выбрать дни посещения тренировок с пн-вс это удобно.
ЧТО ПОЛУЧАЮТ ДЕТИ: полноценное развитие, выносливость и уверенность в своих будущих силах формирующемуся организму вашего чада.
ВЗРОСЛЫЕ и ПОДРОСТКИ от 14 лет, на наших тренировках могут повысить физические возможности и жизненную энергию, уверенность в своих силах, улучшить спортивные достижение(получить спортивные разряды для поступления), добиться побед на турнирах, а также преодолеть различные барьеры, увеличить силу духа и силу воли!
ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ ТРЕНИРОВКИ:
МЛАДШАЯ группа от 3-5 лет 1 час (разминка, разогрев всей группы мышц, борцовская техника, без ударов в голову, функционалка на развитие выносливости, формирование физического здоровья организма, скорости, растяжки, игровая 5-ти минутка);
ШКОЛЬНИКИ, ПОДРОСТКИ: проджительность 1,5 часа (разминка, разогрев всей группы мышц, офп, сфп, ударная, борцовская техники, функционалка на развитие выносливости, формирование физического здоровья организма, скорости, растяжки);
ВЗРОСЛЫЕ: продолжительность 2-2,5 часа (разминка, разогрев всей группы мышц, офп, сфп, ударная, борцовская техники, функционалка на развитие выносливости, формирование физического здоровья организма, скорости, растяжки).
Физкультурно-спортивный клуб РАН Наука на Москва, ул. Вавилова, 39