Цигун - уникальная китайская практика на Нижний Новгород, ул. Максима Горького, 117 студия YogaSphera

Цигун – особая практика, направленная на достижение внутренней гармонии, избавления от стресса, восстановления и сохранения здоровья на всех его уровнях. Пришедшая из древней китайской медицины, система цигун заслужила устойчивую популярность во многих странах мира. Специальные дыхательные упражнения, оттачиваемая веками гимнастика и медитативная практика, – все это в грамотных пропорциях – ключ к решению широкого спектра проблем здоровья души и тела. Слово «цигун» переводится как «работа с ци», т.е. работа c жизненной энергией, являющейся фундаментальным понятием в китайской философии. Достигнув нужного уровня мастерства в этой древней практике, человек не только приобретает здоровье, но и получает силу, энергию для важных свершений и в других сферах своей жизни.